75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉(yù)为白色(sè)血液，对人体(tǐ)的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛(niú)奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难(nán)得的是(shì)，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利于(yú)钙的吸收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要(yà中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗o)成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的(de)营养(yǎng)价值(zhí)更高一些，实际上(shàng)所谓的(de)浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了(le)而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会(huì)引起腹(fù)泻、便秘(mì)、食(shí)欲(yù)不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力搭配在(zài)一起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛(niú)奶和(hé)巧克力一(yī)起(qǐ)吃(chī)的话，就引(yǐn)起草酸反应，严(yán)重的话甚(shèn)至会引发(fā)缺钙、头发干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认为(wèi)将牛奶和(hé)稀(xī)饭一起食(shí)用(yòng)，可以做到营养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应(yīng)该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以(yǐ)为身体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的(de)。

　　早(zǎo)上(shàng)空(kōng)腹(fù)喝牛奶(nǎi)的话，中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量消耗掉，这(zhè)样(yàng)实际上是起不到什么营(yíng)养滋补作(zuò)用的。

　　最好的做法是餐后两个小(xiǎo)时(shí)左右(yòu)喝牛(niú)奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度(dù)的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢(huān)吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏(huài)药物中(zhōng)的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶(nǎi)不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成分(fēn)，另外，在(zài)煮牛奶的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则会危(wēi)害我们的(de)身体健康，最好(hǎo)是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一(yī)起(qǐ)饮用的话，茶(chá)叶中的(de)鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以大家在喝牛(niú)奶的(de)时(shí)候(hòu)，一定要(yào)注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等(děng)于多少毫升的纯(chún)牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密(mì)度，在(zài)1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛(niú)奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根(gēn)据密(mì)度公式计算

　　所以75克(kè)等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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